今年，张本美和成为日本国家队的一员，开始代表日本征战成年赛事实现奥运金牌梦谈何容易年少成名的故事，先后在张本智和与张本美和身上发生三年前，一飞冲天的张本智和在赛场上的嘶吼与咆哮，惹得队友和日本媒体发出不满的声音而不止一次豪言带领日本队击败中国队和他的华裔身份，一度引起国内。
东京奥运会的乒乓球赛场，再一次成为中国运动员表演的舞台虽然混双比赛意外失金，但在男单和女单项目上，中国运动员都包揽了金银牌在北京时间8月5日结束的乒乓球女团比赛中，中国女团30击败了日本女团，再次对日本队完成横扫张本智和发文祝贺中国队很强，能拿银牌也很棒日本乒乓球队在本届。
2020年2月6日，国际乒联挑战赛在西班牙落幕由于欧洲杯和泛美杯赛事接踵而至，包括中国在内的多个国家选择了放弃参加西班牙挑战赛，日本队虽未派遣主力阵容，但仍有新星参赛然而，日本队的表现并不理想，首日便遭受打击特别是华裔小将孟凡博，接连击败了日本的新星张本智和和篠冢大登，显示了他卓越的。
张本智和作为日本队主力，打法凶狠速度快，但稳定性稍差，经常在关键比赛和中国队选手对决王楚钦作为国乒新生代代表，技术全面心理素质好，两人交手互有胜负2024年巴黎奥运会后，张本状态有所下滑，而王楚钦则保持稳定上升势头其他外协选手如林昀儒奥恰洛夫也经常给他们制造麻烦。
同年8月19日，在保加利亚公开赛的男单决赛中，张本智和以42击败赵子豪，成功夺冠42020年2月23日，张本智和以41战胜了宇田幸矢，获得了匈牙利公开赛男子单打冠军52021年8月6日，张本智和随日本队获得了2020东京奥运会乒乓球男子团体比赛的季军12月7日，在新加坡WTT世乒杯男单决赛中，他。